HYPNOBIRTHING-KURS
SCHWEIZ
Die Gabe des Gebärens liegt in uns.
Seit Anbeginn der Welt haben Frauen die Menschheit zur Welt gebracht und jede Frau hat alles in sich, um die Chancen auf ihre Seite zu stellen, damit die Geburt ihres Babys schön und heiter verläuft. Unser Körper ist dazu geschaffen, Leben zu spenden. Dieser Tag kann sogar ein Moment der Freude sein, wenn wir uns darauf vorbereiten.
Ich habe den großen Wunsch, Mütter bei der Vorbereitung auf diesen besonderen Tag zu begleiten, damit sie voller Vertrauen und Freude sind, wenn es soweit ist. Ziel ist es, dass die Mutter die Hauptakteurin dieses freudigen Ereignisses ist und die Geburt nicht einfach über sich ergehen lässt.
Das Recht, eine schöne Geburt zu erleben
Wann sollte man an diesem Kurs teilnehmen?
Es ist möglich, diese Ausbildung ab dem 5. Schwangerschaftsmonat zu beginnen. Sollten Sie von dieser Methode erst spät in der Schwangerschaft erfahren, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren.
Es gibt auch kurzfristige Lösungen. Die Treffen können (vorzugsweise) persönlich, aber auch per Videoanruf stattfinden, wie es besser passt.
HYPNOBIRTHING
Was ist das ?
Um sich auf die Geburt vorzubereiten, begleite ich die Mutter und ihren Geburtsbegleiter nach der anerkannten HypnoBirthing®-Methode von Marie Mongan. Diese Technik und Philosophie lehrt, dass es in Abwesenheit von Angst und Anspannung möglich ist, ohne große Schmerzen zu gebären. Dazu verwenden wir Affirmationen, Atemtechniken, tiefe Entspannung durch Selbsthypnose und Visualisierungen. Diese Methode hat Tausenden von Frauen weltweit geholfen, freudig und ruhig zu gebären. Da die Mütter entspannt sind, verlaufen die Geburten oft schneller und die Mütter können während der gesamten Geburt ihre Energie hochhalten.
Offizielles Hypnobirthing-Programm
5 TREFFEN à 2,5 STUNDEN
Dieses Angebot besteht aus 5 Treffen à 2,5 Stunden für eine tiefgehende und individuelle Vorbereitung. In diesem Kurs bereiten wir uns ganzheitlich auf die Geburt vor. Dieses umfassende Programm ermöglicht es, Schritt für Schritt mit Visualisierungen, Atemtechniken und Affirmationen zu üben, um ruhig zu diesem schönen Ereignis zu gelangen.
Die behandelten Themen sind:
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Einführung in die Philosophie der HypnoBirthing
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Entmystifizierung der Geburtswehen
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Kenntnis aller Geburtsphasen
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Beherrschung der Atem- und Entspannungstechniken durch Selbsthypnose
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Visualisierungen sanfter Geburten
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Wie man die Ausschüttung von Endorphinen, den natürlichen Schmerzmitteln des Körpers, steigert
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Wie man eine ruhige Geburtsumgebung kreiert mit der aktiven Teilnahme des Geburtsbegleiters
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Diskussion und Austausch über die persönliche Vision der Geburt
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Lernen, dem eigenen Instinkt zu vertrauen, um natürlich zu gebären
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Behandlung der Ängste und Sorgen mit Hypnose und Meditationen
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Erforschung der emotionalen Verbindung mit Ihrem Baby
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Die Bedeutung des Bondings
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Das Wochenbett
800 CHF
(Enthält das Buch Hypnobirthing nach Marie Mongan und ein dazugehöriges Notizbuch mit Ergänzungen.)
"One Shot" Programm
1 KURS VON 4 STUNDEN
Einmaliges Treffen während 4 Stunden, um die Grundzüge der Methode zu entdecken und Ihnen alle notwendigen Informationen zu geben, damit Sie der Geburt vertrauensvoll entgegensehen können. Idealerweise hat die Mutter das Buch „HypnoBirthing“ bereits vor dem Treffen gelesen. Wir werden folgende Themen behandeln:
Einführung in die Philosophie der HypnoBirthing
Entmystifizierung der Geburtswehen
Vorstellung von Atem- und Entspannungstechniken durch Selbsthypnose
Visualisierungen sanfter Geburten
Wie man die Ausschüttung von Endorphinen, den natürlichen Schmerzmitteln des Körpers, steigert
Wie man eine ruhige Geburtsumgebung kreiert mit der aktiven Teilnahme des Geburtsbegleiters
Lernen, dem eigenen Instinkt zu vertrauen, um natürlich zu gebären
350 CHF
"Babymoon" Package
ÜBER EIN WOCHENENDE ODER
ÜBER 2-3 TAGE IN ZERMATT
Verfügbar ab Januar 2025
Eine echte Gelegenheit, sich mit Ihrem Baby und diesem wunderbaren Abenteuer der Elternschaft zu verbinden. Gönnen Sie sich eine Auszeit, um sich zu entspannen und sich auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten. Genießen Sie einige Tage in einer Wohlfühloase aus Liebe und Natur in einem unserer Face d’Or Apartments mit Wellness.
Nach Ihren Wünschen können wir entweder eine “ONE SHOT” Session oder das vollständige HypnoBirthing-Programm während Ihres Aufenthalts durchführen.
Preis: nach Angebot und Ihren Wünschen
Man bestreitet keinen Marathon, ohne sich körperlich und mental darauf vorzubereiten. Dasselbe gilt für die Geburt deines Kindes.
ÜBER MICH
Ich habe immer davon geträumt, eines Tages Mutter zu werden und gebären zu können. Zur Geburt unseres ersten Sohnes habe ich mich durch das Lesen des Buches „J’accouche bientôt : Que faire de la douleur?“ von Maïtie Trélaün vorbereitet. Mein Wunsch war es, natürlich zu gebären. Auch wollte ich lernen mit den Schmerzen richtig umzugehen. Diese Lektüre hat mir sehr geholfen und ich konnte ganz natürlich im Wasser gebären.
Auch wenn alles gut verlaufen ist, hatte ich trotzdem Schmerzen und Blockaden: Ich hatte Angst, dies bei der nächsten Schwangerschaft erneut zu erleben. Eine gute Freundin erzählte mir von HypnoBirthing. Daraufhin nahmen mein Mann und ich an dem Kurs teil. Die Geburt unseres zweiten Sohnes war von Ruhe und Gelassenheit geprägt. Nach der Geburt kehrte ich ohne Dammriss nach Hause zurück, und der ideale Ablauf dieser zweiten Geburt veränderte mein Wochenbett vollständig. Einige Tage später hatte ich eine starke Intuition: Jede Frau sollte das Recht und die Möglichkeit darauf haben zu wissen, dass eine sanfte Geburt möglich ist.
Ich hoffe, eines Tages wieder Leben schenken zu können, denn ich finde diese intensive Erfahrung so schön: Sie verbindet uns und geht über uns hinaus. Und ich freue mich, weiterhin zu lernen und dieses Thema mit Menschen zu teilen, die sich von meinen Worten angesprochen fühlen.
Im Juni 2023 habe ich die HypnoBirthing-Ausbildung zur Kursleiterin abgeschlossen und seitdem bereits mehrere Eltern begleitet, welche sanfte Geburten erlebt haben.
Nach meinem Studium an der EHL und dem Einstieg in die Hotellerie habe ich 2020 zusammen mit meinen Schwägerinnen das Café Manud in Zermatt eröffnet. Im Dezember 2024 werden mein Mann und ich das Projekt Face d’Or eröffnen, das Ferienwohnungen mit Wellness anbietet.
Magdalena
Mein kleines Wort für dich
Mein größter Wunsch ist, dass Frauen wieder Vertrauen in die Gabe der Geburt fassen; dass sie die Hauptakteurinnen ihrer Geburt sind und diese transformative Erfahrung bewusst, in Liebe und Gelassenheit erleben können.
